中医减肥家们认为,减肥决明决明子性苦,千万微寒,不用有清肝,减肥决明明目,千万通便之功效。不用用于目赤肿痛、减肥决明羞明多泪,千万而且有润肠通便作用,不用能治疗大便燥结。减肥决明决明子具有润肠通便的千万功效,少量使用对便秘有好处,不用但是如果大量使用的话,会造成腹泻,通过腹泻达到减肥的目的,一来伤害身体,二来一旦停用后很快就会反弹的哦!
用决明子自制中药减肥茶:决明子+绿茶,开水冲泡,日饮多次至味淡,可减肥。
此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效,但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感,长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气。